La importancia del gesto en la comunicación

Valla si tiene importancia!!!
He observado, que las personas que padecen de fobia social o simplemente timidez, tienden a tener una inhibición en sus movimientos corporales, o sea en su lenguaje corporal y facial. Esto, comunica al otro, o a los otros, que no se sienten cómodos o, que no están habituados a la interacción. La ausencia de gesticulación y prosodia comunica muchas cosas. De hecho ( y esto no es para que se asusten) muchos trastornos neurológicos cursan con aprosodia, que es la carencia de tonos, entonación y énfasis en la expresión oral.
La expresividad del lenguaje es lo que le da su contexto emocional y agrega un plus de a la comunicación. Cuando curse oftalmología, me enseñaron, que la vista recibe mas del 70% de la información percibida del entorno y esto también es valido en la comunicación interpersonal. El lenguaje paraverbal, juega un papel muy importante en la interelación humana. La monotonía, falta de espontaneidad y fluidez del mismo, le dan una tensión a la relación entre personas, que dificulta la instauración sostenida de la misma ( excepto excepciones claro). La persona tímida, o que no ejercito su lenguaje corporal, ante la falta de éxito en la comunicación, reacciona incrementado su retraimiento, para disminuir la ansiedad, que el contacto directo con la gente le produce. Y esta falta de ejercicio social, puede provocar mas problemas con el tiempo a quien no lo afronta y se ejercita.
Para complementar un tratamiento muchas veces sugiero, que la persona se inscriba en alguna actividad cultural o deportiva relacionada al ejercicio de la expresión corporal. La practica amateur del teatro también puede dar buenos resultado así como la terapia de grupo. La terapia de dialogo sola, da resultado pero mas lentamente.

Nicolás García
Medico Psiquiatra
Equipo de Tranqui


Quienes quieran ampliar el tema les dejo referencias de LA ENCICLOPEDIA
http://es.wikipedia.org/wiki/Comunicación_no_verbal
http://es.wikipedia.org/wiki/Gesto
http://es.wikipedia.org/wiki/Paralingüística
http://es.wikipedia.org/wiki/Proxémica
Desmond Morris es el autor del libro al cual que debo interés en este tema 1980: El hombre al desnudo: Un estudio objetivo del comportamiento humano. Traducción de Fernando Díaz-Plaja; Barcelona: Círculo de Lectores S.A

ansiedad y bloqueos ante los exámenes

En Argentina, La ciudad de Córdoba se caracteriza por ser una ciudad con una gran población de estudiantes universitarios, terciarios que concurren de muchas otras provincias y países. Por algo esta ciudad es llamada "La Docta".
Las universidades y centros de formación mas importantes son: La Universidad Nacional de Córdoba (sitio), La Universidad Tecnológica Nacional, La universidad Católica de Córdoba (sitio), La Universidad Blas Pascal (sitio), La Universidad Empresarial Siglo XXI, que brindan carreras de grado como por ejemplo: Medicina, Abogacía, Ingeniera, Arquitectura, Ciencias Económicas, Agronomía, Psicología entre otras.
La mayoría de los estudiantes de estas universidades, vive o termina concurriendo al Barrio Nueva Córdoba.
Hecha esta referencia nos abocamos al tema en cuestión: Los trastornos de ansiedad, el trastorno de angustia, la ansiedad situacional asociada a exámenes, es muy común que se presenten en personas de 16 a 40 años que cursan algún estudio universitario y que viven en el área de barrio Nueva Córdoba ( donde vive una mayor concentración de estudiantes).
Los efectos de las conductas evitativas ante exámenes que terminan generando varias trastornos que se retro alimentan y que podrían ser evitados: 1) Conflictiva con la familia de origen: habitualmente es la familia de origen la que brinda, los recursos económicos para continuar "estudiando", 2) Conflictiva con el grupo social de pares: Aveces no expresada directamente, pero los afectados abrigan sentimientos de frustración, aislamiento, rivalidad 3)Disminución en la autoestima por: La imposibilidad de consecución de los objetivos, y la comparación con el rendimiento de otros compañeros( ya que es una "carrera" y naturalmente la gente compara y se compara) 4) Egodistonía: que es un sentimiento disfórico continuo hacia uno mismo y que tiende a volverse continuo después de los 24 años de edad.
Si Ud. sufre esto o conoce alguien que padece de estos problemas un grupo de profesionales en la ciudad, se esta especializando continuamente en el tratamiento de estos problemas de salud tan frecuentes, en www.tranqui.com.ar el Licenciado en Psicología Marcos Mudra, tiene una vasta experiencia clínica en el abordaje de estos problemas de salud mental.